Yin Your Skin Signature Experience verkkokurssi sisältää:
- Neljä selkeästi ohjattua yin-jooga harjoitusta, joiden äänimaiseman on säveltänyt ja tuottanut suomalainen pop-artisti IRENE:
- Instant Vitality (30 min)
- Beauty Sleep (30 min)
- Balance & Glow (60 min)
- Full Transformation (90 min)
- Kaksi ohjattua meditaatiota (10 min ja 25 min)
- Kaksi ohjattua syvärentoutusharjoitusta sound healingilla (15 min ja 30 min)
- Perusteellisen ohjeen korealaiseen ihonhoitorituaaliin (kesto 20 min)
- Selkeät ohjeet kosmeettisen gua shan perustekniikoihin:
- Kiinteyttävän, kirkastavan ja liftaavan hoidon Lovi gua sha -kammalla (20 min)
- Turvotusta ja kuona-aineita poistavan hoidon Niva gua sha -lusikalla (10 min)
- Pikakaunistavan ja heleyttävän hoidon Kuulas-jaderullalla (5 min)
- Nopean stressiä lievittävän hoidon vartalolle Lovi gua sha -kammalla (5 min)
- Johdannon gua shan maailmaan (20 min)
- Ladattavat, selkeät kirjalliset materiaalit meditaatiosta, kehon energiakeskuksista eli chakroista, yin-joogasta, viiden elementin teoriasta, meridiaanikanavista, kosmeettisesta gua shasta, lymfajärjestelmästä ja ihonhoidosta
- Selkeät piirrokset kehon meridiaanikanavista, kasvojen ja pään meridiaanikanavista ja akupisteistä, kasvojen ja kaulan lymfapisteistä, kehon energiakeskuksista eli chakroista sekä gua sha hierontakaavasta
- Tuotevinkit ihonhoitoon sekä gua sha hoidon tekemiseen
- Pääsyn suljettuun Yin Your Skin Facebook-ryhmään, jossa Katja Kokko vastaa kuukausittaisessa live-lähetyksessä kosmeettiseen gua shaan liittyviin kysymyksiin ja jakaa lisää vinkkejä tekniikoihin. Facebook-ryhmän livet tuovat huomattavasti lisää syvyyttä gua sha tekniikan ymmärtämiseen (huom. ryhmään liittyminen täytyy tehdä kurssin käyttöoikeuden voimassaoloaikana)
- Mahdollisuuden päästä Katja Kokon kosmeettiseen gua sha hoitoon, jotka ovat saatavilla vain Yin Your Skin verkkokurssin ostaneille. Lue lisää hoidosta täältä.
Kurssimateriaalit ovat käytettävissä 240 päivää (n. 8 kuukautta ostohetkestä).
Kurssin hintaan sisältyy alv 25,5 %.